ראשי העוצמה שבשקט – כוחה של המדיטציה הטרנסנדנטלית מאת בוב רוט

העוצמה שבשקט – כוחה של המדיטציה הטרנסנדנטלית מאת בוב רוט

מחבר הספר הוא מורה אמריקאי למדיטציה טרנסנדנטלית זה 45 שנה, שזכה להכשרה ממהרישי מהש יוגי עצמו. על אלפי תלמידיו נמנים ידוענים רבים ביניהם: ג’רי סיינפלד, אופרה ווינפרי, ד”ר אוז, טום הנקס, קאתי פרי, אלן דג’נרס וגווינת’ פאלטרו. רוט משמש כנשיא הקרן של במאי הקולנוע דייויד לינץ’, המממנת לימודי מדיטציה טרנסנדנטלית לחיילים משוחררים שנפגעו בפוסט טראומה, לבתי ספר עם בעיות אלימות וקשיי למידה ולנשים שנפגעו מינית. הספר הפך לרב מכר 1 עפ“י הניו יורק טיימס.
פתח דבר לספר נכתב ע”י השחקן הישראלי ששון גבאי. מתוך דבריו:“….העוצמה שבשקט עוסק בנושא שיש לי אליו יחס משמעותי עמוק – מדיטציה טרנסנדנטלית – וכתוב בצורה פשוטה, ברורה ומרתקת. מחברו, בוב רוט, הוא מהמומחים המובילים בעולם בתחום. רוט מפליא להפריך אי־הבנות באשר למדיטציה בכלל ולמדיטציה הטרנסנדנטלית בפרט… זהו ספר הולם לזמנים הסוערים שלנו, השופך אור על טכניקה מדיטטיבית שעשויה לחולל תמורה חיובית בנו כפרטים ובחֶברה שלנו כמכלול”.
“העוצמה שבשקט – כוחה של המדיטציה הטרנסנדנטלית” נסמך על מחקרים והוכחות מדעיות באשר להשפעותיה האפקטיביות של הטכניקה בת 5,000 השנה, שיש לה נגיעה ברורה וישירה לבעיות שלנו בעידן המודרני. הספר משלב עדויות מתלמידיו של בוב רוט, החל מדמויות מוכרות וכלה באסירים בבתי כלא, יוצאי צבא הלומי-קרב ואימהות ואבות הכורעים תחת עומס חייהם.
הספר בוחן את המדיטציה הטרנסנדנטלית ואת ההשפעות האפקטיביות שלה. הוא מסביר בבהירות כיצד המדיטציה הטרנסנדנטלית יכולה לחולל תמורה דרמטית בתגובה שלנו למתח ולאתגרי החיים, להרגיע את הרוח, הגוף והנשמה ולהביא למיצוי הפוטנציאל הפנימי של יצירתיות ועוצמה.
הספר נמכר במחיר מיוחד למודטים – 50 ₪ (במקום 94 ₪) לא כולל דמי משלוח.
ניתן להשיג אותו בהנחה במרכז האגודה הבינלאומית למדיטציה טל’ 03-6482482 . המרכז פתוח בימים א-ה מ 9-13.30