הטכניקות המתקדמות של המדיטציה הטרנסנדנטלית

קחו את התנסותכם לרמה גבוהה יותר
רוצים לפתח תודעה גבוהה יותר והארה במהירות רבה יותר?
מעוניינים לשדרג את התנסותכם במדיטציה ואת תוצאותיה בחיי היומיום?

הטכניקות המתקדמות של המדיטציה הטרנסנדנטלית הן כלי עוצמתי שמהרישי הביא עבורנו, המודטות והמודטים, כדי שנוכל לשדרג את התנסותנו במדיטציה ואת תוצאותיה בחיי היומיום, ולהאיץ את פיתוח תודעתנו ואת השימוש במלוא הפוטנציאל המוחי והרוחני שלנו.
מודטים ששילבו את הטכניקות המתקדמות בתרגול המדיטציה שלהם מדווחים שבזמן המדיטציה הם לעיתים חווים התנסויות עמוקות וברורות יותר. בחיי היומיום הם חשים לעיתים שהחשיבה והפעילות נעשו יותר עוצמתיות, הם נהנים מיותר חוסן פנימי, שיפור באינטואיציה והגשמה קלה ומהירה יותר של רצונותיהם (ראה/י עדויות בהמשך).

מהן הטכניקות המתקדמות של המ”ט
אלה הם תרגולים פשוטים, עדינים, נעימים ונוחים. ישנן ארבע טכניקות מתקדמות. את הטכניקה הראשונה מתרגלים במשך מספר דקות לפני השינה והיא משתמשת בשנת הלילה להאצת ההתפתחות למצבי תודעה גבוהים יותר. שאר הטכניקות משתלבות בנוחות בתרגול המדיטציה היומיומית שלנו. (ראה/י מידע נוסף בסרטון למטה).

“הטכניקות המתקדמות של המדיטציה הטרנסנדנטלית הן תכנית יקרת ערך בהרבה מהטכניקה של המדיטציה הטרנסנדנטלית… הן מוסיפות ליעילות, הן של תהליך הצלילה לטרנסנדנטלי והן למטרת הצלילה לטרנסנדנטלי – שניהם מתרחשים באופן יעיל ומקיף יותר, וזה מייעל ומאיץ את השפעתה של המדיטציה הטרנסנדנטלית על קצב התפתחותנו להארה.” – מהרישי

מה מדווחים המתרגלים
“לאחר שהשלמתי ארבע טכניקות מתקדמות נפתח פרק חדש בחיי. הטכניקות שינו אצלי משהו מהותי מבפנים. השגרה היומית שלי נהייתה מאוזנת מעצמה. באופן טבעי מצאתי את עצמי מתרחק מאנשים וממצבים שליליים. הכל נהיה הרבה יותר שקט, מכוון, מדויק ופשוט. בעיות נעלמות עוד לפני שהן נוצרות, והעולם נחווה פתאום כפי שהוא: עשיר, מלא בפרטים, עמוק, מורכב, ויפה בצורה שקשה לתאר. אחרי תרגול של הרבה שנים של מדיטציה טרנסנדנטלית כשאני בטוח שאני נוהג ברכב מרוץ, עכשיו אני פשוט טס במטוס סילון. הטכניקות המתקדמות הן פתח לממדים חדשים והגשמה בחיים.” – עודד שפר, איש עסקים
“לפני שלמדתי את טכניקת הלילה, הייתי סובל מהתקפי פאניקה בלילה והייתי מתעורר מדוכא מאוד. זה היה אירוע קבוע בכל יום במשך 25 השנים האחרונות. הרגשתי גם חרדה במהלך היום, בלי מספיק שליטה על המחשבות והרגשות שלי. מהלילה הראשון שהתחלתי לתרגל את טכניקת הלילה שמתי לב מיד שאני ישן הרבה יותר טוב, ומתעורר עם השקפה הרבה יותר חיובית והרבה יותר אנרגיה. אני גם מרגיש שהשינה שלי הרבה יותר עמוקה ומספקת מבעבר.” י.ל – תל אביב

לחצו על התמונה להפעלת הסרטון

לימוד הטכניקות המתקדמות – פרטים מעשיים
ארבע הטכניקות המתקדמות ניתנות ברצף האחת אחרי השנייה. ניתן לקבל טכניקה מתקדמת אחרי 4-2 חודשי תרגול סדיר, פעמיים ביום, של המדיטציה הטרנסנדנטלית. לימוד כל ארבע הטכניקות המתקדמות הוא תנאי מוקדם להשתתפות בקורס של תכנית הסידהי של המ”ט. כמו המדיטציה הטרנסנדנטלית, גם הטכניקות המתקדמות קלות מאד ללמידה ולתרגול והן טבעיות וחסרות מאמץ.

קורס הלימוד כולל:
שלב א’: בזום – סופ”ש הכנה והיכרות עם הטכניקות –
ימי הסופ”ש כוללים תרגול מורחב בבית של אסאנות (תנוחות) של יוגה, פראנאיאמה (תרגיל נשימה) ומדיטציה, וכן הרצאות של מהרישי וד”ר טוני נאדר.
הקורס הזה הוא דרישה מקדימה להשתתפות בקורס הלימוד של הטכניקות. יחד עם זאת, ניתן להשתתף בו גם כדי לעשות היכרות עמוקה יותר עם הטכניקות המתקדמות והתועלת שלהן, ולהחליט על ההשתתפות בקורס הלימוד המעשי לאחר מכן.
* שעות המפגשים בזום בכל אחד מהימים: 10:30 ו-14:00
* ההשתתפות בסופ”ש היא ללא תשלום אולם יש להרשם מראש. להרשמה לחצו כאן

* תאריכי הסופש”ים בזום לשנת 2024:
19-20 באפריל
31 במאי-1 ביוני
10-9 באוגוסט
2-1 בנובמבר
לומדי הטכניקה הראשונה נדרשים להשתתף ב-2 ימי הסופ”ש ואילו לומדי טכניקות 4,3,2 ביום הראשון בלבד. (*)

• שלב ב’: קורס הלימוד של הטכניקה – הקורס הוא פרונטלי וכולל 2 פגישות של 2-3 שעות כל אחת ב-2 ימים עוקבים – ביום הראשון נעשית ההדרכה בטכניקה וביום השני – צ’קינג של התרגול
  תאריכי קורסי ההדרכה לשנת 2024:
  17-16 במאי – תל אביב
  21-20 ביוני – הררית
  30-29 באוגוסט – תל אביב
  13-12 בספטמבר – שרון
  27-16 בספטמבר – הררית
  15-14 בנובמבר – תל אביב
  29-18 בנובמבר – שרון
  13-12 בדצמבר – הררית
  שעות מפגשי הקורס (עשויים לחול שינויים בתיאום עם משתתפי הקורס)
  הדרכה בטכניקה – יום ה’ – טכניקות 4,3,2 ב-15:00, טכניקה 1 (טכניקת הלילה) ב-17:00
  צ’קינג של התרגול – למחרת, יום ו’ –   טכניקה 1, בשעה 9:00 .טכניקות 4,3,2 – בשעה 10:00
• 
  שלב ג’: אחרי 14-10 יום– פגישת צ’קינג של כשעתיים – פרונטלי.
  
• (*) מחיר ההשתתפות בקורס הוא 2480 ש”ח ויש להסדירו לפני תחילת הקורס באגודה הבינלאומית למדיטציה, טל’ 03-6482482 ימים א’-ה’, בשעות 9:00 עד 13:30. ניתן גם להשאיר הודעה בטל’ 054-8968887 והמזכירה תחזור אליכם.
  שימו לב! 20% הנחה למשלמים עבור כל ארבע הטכניקות.

למידע נוסף ולהרשמה לקורס
צרו קשר עם המורה לטכניקות מתקדמות, דורית גולדשמידט, טל’ או וואטסאפ 052-8700906. או שלחו דוא”ל dorit@tmisrael.org

אם גם אתם רוצים להעלות הילוך ולהפיק יותר הנאה ויותר תוצאות מכל ישיבה שלכם במדיטציה,  אל תחכו, לחצו כאן והרשמו עוד היום לסופ”ש היכרות והכנה

להתראות
ג’יי גורו דב