מהרישי : מדיטציה טרנסנדנטלית מאפשרת לנו לפתח סובלנות, לא אכפת לנו מטעויות של האדם שאיתו אנו נמצאים. כדי להיות קרובים למישהו חיוני שנתחיל להיות סובלניים ביחס לטעויות שהוא עושה. הדבר דומה למצב שבו אנו מתחילים להעריך אצל ילדים טעויות בהיגוי רק כשהם מתחילים לדבר וגם אז אם הם מבטאים את הדברים בצורה לא נכונה אנו נהנים מההיגוי שלהם. כך שאם אנחנו רוצים לאהוב מישהו בצורה עמוקה עלינו להתחיל להעריך את הטעויות שהוא מבצע יותר מאשר את הדברים שהוא עושה בצורה נכונה. כשאנחנו מתחילים ליהנות ומביעים את שמחתנו גם ביחס לטעויות של אנשים שקרובים אלינו אהבה וקרבה גדלים בנינו. לאהבה אין סיבה, היא לא מבדילה בן דברים. אהבה מאפשרת לנו לקבל את האחר כפי שהוא. סוג זה של רגישות ויכולת להתאים את עצמנו לאחר גדלה עם תרגול המדיטציה הטרנסנדנטלית מכיוון שמדיטציה מביאה את הרוח שלנו למצב של סיפוק. כשהרוח מסופקת אנחנו פשוט לא מוטרדים משום דבר, אין דבר שמעצבן או מרגיז אותנו, אין דבר שמשפיע עלינו בצורה שלילית.
ש: אבל כיצד ניתן לגרום לאנשים אחרים להיות מרוצים?
ת: על ידי כך שנשקף אליהם את שביעות הרצון שלנו. ואנחנו יכולים לגרום להם להיות מסופקים על ידי כך שנמליץ להם לתרגל מדיטציה טרנסנדנטלית.
ש: כן אבל קל יותר לומר זאת מאשר לבצע.
ת: לא! אם אדם רוצה להיות מסופק הוא צריך לתרגל מדיטציה. ואם אני מעוניין לגרום לו להיות מסופק דרך הפעילות שלי הדבר הטוב ביותר יהיה להתחיל לשקף סיפוק בהתנהגותי ובקשר שלי אתו, ואת זה אני יכול לעשות בקלות.
ש: אבל לפעמים התנהגות כזאת יכול לגרום לאדם אחר להתעצבן. הוא אינו מבין מדוע אתה מסופק והוא לא.
ת: אל תשאיר את הסיפוק שלך לעצמך. תן לו להשתקף בהתנהגותך כלפי אותו אדם. אם אתה שומר את הסיפוק לעצמך ואתה מרגיש שהינך מסופק בתוכך ושאין לך קשר אליו זה יעצבן אותו. תחלוק את הסיפוק שלך, תן לו לזרום לאדם השני. סיפוק גורם להופעת אהבה שמכוונת אליו, זה כל מה שאני יכול לעשות, לגרום לו להיות מסופק- לשקף את הסיפוק שלי. כדי שאוכל לשקף עליו את הסיפוק שלי עלי לבצע איזשהו מאמץ כך שהוא יוכל לראות שאני מסופק ושהסיפוק הזה מתרחב לעברו. אחרת אם אני מסופק בתוכי וכתוצאה מכך אין לי שום קשר אליו אני אגרום לו לקנא ולהיות אומלל. אם אדם רוצה להעניק סיפוק לאדם אחר עליו לשקף עליו במפורש את הסיפוק שלו. עליך אפשר לסיפוק זה להיות אמצעי שמאחד את השניים ולא מפריד בניהם!